Die Mental Load – das ständige An-alles-Denken und diese nie endende, unsichtbare To-Do-Liste – belastet besonders Mütter und stellt alleinerziehende Frauen vor noch größere Herausforderungen. Sie kennt weder Feierabend noch Urlaub und ist aufgrund ihrer Unsichtbarkeit schwer greifbar. In diesem Vortrag gehen wir der Frage nach, warum die Mental Load so belastend ist und wie sich die besonderen Herausforderungen von alleinerziehenden Frauen darin widerspiegeln. Abschließend widmen wir uns praxistauglichen Lösungsmöglichkeiten, um die Mental Load im Alltag nachhaltig zu bewältigen und ein gesundes Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und persönlichen Bedürfnissen zu finden.
Online Zugangslink: https://eu01web.zoom.us/j/68626800536?pwd=GTiM0SIyYApbbIIjNqVZQmEr8SbmoC.1
Meeting-ID: 686 2680 0536
Kenncode: 453516
Ansprechperson: Sabine Böhl, Angebote für Alleinerziehende,Frauenförderung und Frauengleichstellung und Geschfährsführung der Arbeitsgemeinschaft für alleinerziehende Mütter und Väter, boehl(at)diakonie-bayern.de